chi è più grosso originariamente di un altro potrebbe essere un hardgainer e l'altro un easygainer?
certo, perchè no.


La grandezza del polso cosa determina
esistono delle formule, che in base alla grandezza del polso stimano i possibili progressi ed i massimi carichi utilizzati nei vari esercizi. Naturalmente sono delle stime statistiche quindi non sicure al 100% e cmq fortemente dipendenti dalla genetica dell'individuo.