ma carboidrati nn ne mangi?
e i grassi buoni dove sono?
e che te ne fai di tutte quelle proteine? (sei abituato ad un simile apporto proteico?)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma carboidrati nn ne mangi?
e i grassi buoni dove sono?
e che te ne fai di tutte quelle proteine? (sei abituato ad un simile apporto proteico?)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Riesci a digerire il tonno mezzore prima di allenarti?
A mè rimane sullo stomaco per almeno 2 ore quindi scelgo sempre qualcosa di più leggero tipo siero-proteine o se non sono disponibili qualche albume.
Un altra domanda: Riesci a trovare l' energia per allenarti con questa dieta o ti senti girare la testa dopo le prime serie?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non so cosa fai durante la mattinata, ma non sarebbe più "pratico" (e più logico) prendere il latte a colazione e il panino nello spuntino?
Mr Italia
In Warm-Up
Concordo, ma siccome mi ha detto di fare cosi, cerco di seguire ciò che mi ha detto (chiaro non è che se mi dice di buttarmi da un ponte....)Originariamente Scritto da Branco80
Cosa cambia secondo te prima uno e poi l'altro?
Mr Italia
In Warm-Up
Il tonno lo mangio 1 ora e 1/2 prima di allenarmi...Riesci a digerire il tonno mezzore prima di allenarti?
A mè rimane sullo stomaco per almeno 2 ore quindi scelgo sempre qualcosa di più leggero tipo siero-proteine o se non sono disponibili qualche albume.
Un altra domanda: Riesci a trovare l' energia per allenarti con questa dieta o ti senti girare la testa dopo le prime serie?
L'energia? Non lo so ancora, devo iniziare lunedi,per quello volevo senite dei pareri.
Mr Italia
In Warm-Up
La pasta o il riso a pranzo non sono sufficenti?
Perchè dici che siano troppe proteine?
Poi dobbiam provare per vedere che succede 15gg,èsbagliato?
(chiedo perchè non lo so, per me è un "mondo nuovo")
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
2 fette biscottate mi sembrano ridicole, ma poi nn so, ad ogni modo nn capisco xkè i zero carbo alla cena. che sei in definizione? ma poi sta paura x i carboidrati e x i grassi..La pasta o il riso a pranzo non sono sufficenti?
Perchè dici che siano troppe proteine?
Poi dobbiam provare per vedere che succede 15gg,èsbagliato?
(chiedo perchè non lo so, per me è un "mondo nuovo")
questa ricerca spasmodica delle pro..appunto xkè per te è un mondo nuovo, nn capisco l'uso di un integratore, ma nn solo, le proteine ad ogni pasto..mi verrebbe da dire che al mondo ce n'è di imbecilli (e nn mi riferirei a te, ma a quello che ti ha fatto sta dieta...e sarà pure pagato x questo)
Permessi di Scrittura
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