Risultati da 1 a 15 di 3079

Discussione: Walk with Joker

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Modalità Ibrida
- Passa a Modalità Elencata

Visualizzazione Ibrida

17-02-2026, 01:02 PM #1
the77joker

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Franco Columbu In Pre Gara
Data Registrazione

Mar 2015

Località

Zurigo

Messaggi

4,736
17.2.26

Squat 60kgx8
80kgx6
100kgx5
120kgx4x4s

Alzate laterali manubri 6kg x15x4s

Leg curl seduto 25kgx12x4s

Calf 110kgx12x4s

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Online Training Journal Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Vendo "manubri" per scrollate stile Farmer Walk

Di ironleo2015 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness

Risposte: 1
Ultimo Messaggio: 04-02-2016, 01:05 PM
Farmers walk

Di Drago nel forum Strength's Related

Risposte: 18
Ultimo Messaggio: 09-12-2015, 12:42 PM
farmer walk, utile o solo scenica?

Di Pugile nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 8
Ultimo Messaggio: 20-07-2008, 10:35 PM
E' morto Heath Ledger, il nuovo Joker.

Di HugeSlimboy nel forum Rest Pause

Risposte: 6
Ultimo Messaggio: 01-02-2008, 01:12 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 09:34 PM.

vBulletin Metro Theme by PixelGoose Studio

Discussione: Walk with Joker

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Ibrida

Discussioni Simili

Vendo "manubri" per scrollate stile Farmer Walk

Farmers walk

farmer walk, utile o solo scenica?

E' morto Heath Ledger, il nuovo Joker.

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage