Continuo con gli allenamenti.
Ieri finito il rack praticamente. Con il sovraccarico è un'altra cosa
Fatto corsa, Planck, Burpees, Military, Dip, ecc
Oggi tocca squat! Finalmente!
(ho fatto in modo da poter togliere le protezioni del rack così da guadagnare spazio. Vedo se il sistema funziona o rischio di ammazzarmi )
Buona giornata!