wo 2/4 week 2
-Stacco da terra 5x5 @80 rir 4 (qui c'è margine prossima volta proviamo gli 85)
-Military Press 5x5 @42.5 rir1/2 (per ora teniamo così)
-Rematore tbar sdraiato 4x8 @35 rir1
-Concentrato tricipiti 3x10 @17.5/17.5/15