anke io lo faccio al multipower ma nn perkè lo ritengo superiore solo perkè vorrei potenziare ancora un pò i lombari e la skiena in generale prima di dedicarmi a quello libero........

comuqnue il multipower ha il difetto solito di nn stressare i muscoli ausilari un pò come tutte le makkine in genera...quindi di per se nn rAfforza gli stabilizzatori......