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Discussione: ASTIO - Pistol's diary

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-11-2022, 11:26 AM #1
    PistolPete
    PistolPete non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Body up 4xmax
    Plank sui pugni 4xmax
    Spread Eagle Sit up bw+10kg 4x15

    70'
    5' corda

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    Vacuum
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    L-fly
    Cuban Press
    Decompressione colonna
    Lombari
    Posture yoga
    Stretching statico
    Pallina ----> come nuovo
    Ultima modifica di PistolPete; 03-11-2022 alle 11:28 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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