Peso corporeo 65,5kg

Oggi

Squat gear
2x180kg
2x1x190kg
1x200kg (finalmente 200kg fatti con tutti i crismi e un affondo assolutamente indiscutibile)
Video ultima singola:


Panca parolimpica
5x5x75kg
Video ultima serie:


Stacco
5x5x130kg

Trazioni alla sbarra
6x9

Dips alle paralllele
6x9

Plank
3x1m