Tutto è posssibile.
Ma non ne trovo l'utilità.
Di solito si tengono tra antagonisti o agonisti.
Ponderatamente, non per finire prima.
Cosa significa, nulla.
Se non hai tempo ritocchi il volume, la densità, la frequenza.
Non metti una tecnica di intensità a casaccio.
O almeno se la vuoi fare la inserisci con criterio.
Il giorno C in Mono le gambe te le devi sfondare.
Io non avrei tutta sta forza di fare le spalle, dopo. Quella roba lá.
Oltretutto quel giorno squilibra il volume tra le sedute ed è oggettivamente troppo
Di split possibili ne esistono di milioni piu equilibrate.
Ma se ti alleni da una decade non sono di certo io a doverti consigliare.
Non sono niente.
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