Se funziona e i carichi salgono, perché cambiare?

Ora non ricordo la tua bf, ma il perché dell'aumento sulla bilancia potrebbe essere una recomp fisiologica.
Se stai in ipo leggera, a bf un po' su ed in altri casi çhe non ho voglia di elencare puoi aver perso bf e messo un po' di lbm.

Il numero sulla bilancia rimane tale, conta la composizione corporea.

Il mio consiglio è di aprirti un diario e renderci partecipe del tuo percorso con la ghisa. Non di certo io, ma ci sono utenti con esperienza ultradecennale che ti possono dare una mano.