Mail fisioterapista mi ha detto che posso fare qualsiasi cosa tranne appunto (squat, affondi..).
Ok, non capisco perchè tu possa fare ad esempio Stacco e non Squat, sono un medico ma non sono il tuo medico e non ho in mano la tua documentazione. Quindi non vado oltre
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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