Tommi, con quello che dici di avere alle ginocchia, se giochi a basket puoi fare quello che ti pare in palestra.
Visto che il mio allenatore diceva che la pallacesto é atletica messa in campo rettangolare con due canestri.
A meno che tu non giochi da fermo.
Se hai voglia di allenarti, quello è un buon inizio. Il resto sono parole inutili.
Dovresti fare le fiamme dal deretano.
Un po' va bene, ma poi le cose vanno dette chiare.
Comunque lo saprai da solo.
Se non puoi fare squat libero per qualsiasi motivo, non esiste nulla di sostitutivo.
Fai l'altra roba.
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