La panca culo per rinforzare il leg drive?
Larry Scott
Ciclo di Massa
La panca culo per rinforzare il leg drive?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao! Bella domanda ehehe....non ho approfondito con il coach, credo sia per dare uno stimolo diverso al corpo.... A parità di carico si riduce l rpe, dato che e come fare una declinata... c'è però da dire che spingo moltissimo con le gambe....quindi si!Originariamente Scritto da Karn
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