Oggi allenamento solo stacco. Sarebbe stato ieri dopo lo squat ma ho preferito inserirlo da solo nel giorno di riposo.

Stacco 172x5 (con fascette) +1 rep rispetto al mio massimo

https://photos.app.goo.gl/iDFvQooey8H7JMTp8


Stacco 172x4 (seconda Serie)

https://photos.app.goo.gl/aahdQ4qpEhjsCo5R8






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