ma anche io mi faccio le stesse domande su questo o quell'esercizio,e fare un esercizio VERAMENTE bene...magari scopri che c'e' quella presa,quel modo di impostare la traiettoria piu' corretto ortopedicamente e che magari senti pure di piu' il muscolo...oppure per sentire di piu' il muscolo scopri che stai facendo qualcosa di scorretto oppure c'e' qualcosa di corretto che non lo fai perche' lo credi corretto...le variabili sono tante