ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

L'ho ricercato lento appositamente per sentire bruciare. Almeno le intenzioni in discesa sono sempre quelle.

In risalita ad esplosivitá pecco sempre dalla prima volta che ho messo un bilanciere sulle spalle.
Non spingo niente e le spalle mi restano giù.
Testa bassa, una per volta.

Ancora dopo un anno di palestra non ho imparato a tenere i polsi in asse.
Il Low bar me li frigge. Il sx reclama qualcosa da un po'. Facciamo finta di nulla.
Grazie.

[MrDoc]

Lento mi stà bene, è una variante utilissima, ma non chiuderti in affondo, quando arrivi in basso vai giù ancora un pelino solo con le spalle, è quelo che non va bene