ASTIO - Pistol's diary

[MrDoc]

Secondo me la differenza la vedrai quando proverai a carichi alti o massimali, il low bar ti dovrebbe favorire.

E' vero che ti chiudi un po' in discesa (è lo stesso errore che faccio io)

[PistolPete]

Secondo me la differenza la vedrai quando proverai a carichi alti o massimali, il low bar ti dovrebbe favorire.

E' vero che ti chiudi un po' in discesa (è lo stesso errore che faccio io)

Si, noto che mi inclino con l'andare delle rip.
E' vero che in Low è più fisiologico, ma ci devo lavorare.
Le cause che ipotizzo sono:
1) tendo a chiudere un po' sempre i gomiti in buca e di conseguenza non essere completamente aperto col petto
2) ho scarsa, se non nulla, propriocezione della profondità di affondo. Oltretutto inconsciamente vorrei tenere un ROM più ampio possibile per sentire le gambe, ma ci arrivo retrovertendo troppo, basta meno
3) devono farne decine di migliaia, silente