se ti fa male la skiena o li fai male o hai problemi alla skiena.....fatti seguire da qualcuno davvero bravo e regolati di conseguenza.......

la geneticacentradavvero poco.....nn puoi fare un copia e incolla di una skeda cosi a azzo....

comunque adesso fatti dare una mano da somoja.....anke se per me la forza potresti posticiparla e iniziare a fare le cose x bene con la massa .....