Contenimento dei carichi per.via.della costola o per farti arrivare più fresco?
Per via della costa, per farmi lavorare di più sul movimento corretto invece che sui carichi (almeno questa era l' idea) e comunque per non massacrarmi a ridosso della gara.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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