ASTIO - Pistol's diary

[MrDoc]

Buono ma ceca di restare in tensione in affondo

[PistolPete]

Buono ma ceca di restare in tensione in affondo

In realtà ho scritto "fermo in affondo", ma ammetto che mi è venuto fuori quasi istintivamente oggi. Non sapevo neanche se squattare che ero in cottura.


Dal prossimo meso ne metto qualcuno a cadenza regolare per lavorare sul fatto di portare su le spalle col bilanciere contemporaneamente alla spinta di gambe, in risalita.
Baderó a questo che hai scritto sopra. In effetti c'è un mini rimbalzo e non sto bello fermo, teso. Grazie.