ASTIO - Pistol's diary

[Karn]

Avevi 75 di best?

[PistolPete]

Avevi 75 di best?

82.5, ma le percentuali sono riferite agli 80 che erano non grindati.
L'ultimo peaking verrebbe 3x3 90%+ 72.5 kg + 2x2 95%- 75kg + 1x1 97% 77.5kg +1x1 100% 80kg + 1x1 100% +2.5kg 82.5 kg, che dovrei averli.
Poi dovrei decidere se andare in oltranza finché sale o fare una seduta a parte di Max nello scarico.

[Karn]

Per quel che ne so e di quello che ho visto su di me non parlerei di picco ma di picchi..vedi come ti senti se fai gli 82.5 e hai lo.spotter prova ad oltranza e il prossimo fai un altro test.

[PistolPete]

Per quel che ne so e di quello che ho visto su di me non parlerei di picco ma di picchi..vedi come ti senti se fai gli 82.5 e hai lo.spotter prova ad oltranza e il prossimo fai un altro test.

Anche, grazie.
Ottima considerazione.
Comunque si fa anche a sensazione, se sento che vengono e spingo vado, altrimenti no fretta e settimana dopo.
Anche perché non ne è che ho bisogno di "scannarmi", ma un test rimane tale e va tirato. Con lucidità, ma tirato.

[Karn]

Quando ero in palla nel mio piccolo con la panca piana a fine programma provai con successo due Pr in tre settimane.