Settimana 8
Il peso si è stabilizzato quindi aumenterò ancora. La pesata di stamattina ha abbassato la media ma sicuramente è un episodio singolo che da solo non dice nulla, sarà che ho bevuto di meno, altrimenti la media sarebbe uguale alla settimana precedente. Visto che lavorerò probabilmente mi conviene aumentare le kcal anche nei giorni off. Ci penso domani, dovrò trovare la quadra con il nuovo dispendio calorico
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