non sto scherzando, si chiama dual factor theory ed è ben conosciuta da molti anni nell'ambiente della pesistica.
infatti l'allenamento leggero serve ad allenare la tecnica ma serve anche a riprendersi piú velocemente.
Phil Heath
Quasi Istruttore
non sto scherzando, si chiama dual factor theory ed è ben conosciuta da molti anni nell'ambiente della pesistica.
infatti l'allenamento leggero serve ad allenare la tecnica ma serve anche a riprendersi piú velocemente.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Allora sono ignorante io hahaha C'è da recuperareOriginariamente Scritto da .:überfranz:.
Phil Heath
Quasi Istruttore
siamo qui per imparare no?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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