Si, a posteriori dovevo contare anche il fatto che era il terzo allenamento consecutivo. Qualche scampolo di fatica, di solito fra stacco e gambe pesanti lascio un rest che non ho potuto fare.
Poi ho fatto una cazzata a non aprire le ginocchia, ero cotto per pensare.
Il peso è fattibile, almeno a sentirlo sulle spalle.
Poi da lì ad andare sotto ci passa un mondo... specie senza sbarre.
Tutto a suo tempo, riproverò quando programmato.
Per ora ok così, per quanto mi possano contare 2 o 5 kg in più il PR precedente l'ho già confermato nella stessa sessione.
Rispondi Citando
Segnalibri