Diario di sbiego

[MrDoc]

E' uno Stacco molto bello, ma ha un difetto, sei "contratto". Ado dice sempre che nelle alzate del Powerlifting bisogna essere "compatti ma non contratti"

[sbiego]

E' uno Stacco molto bello, ma ha un difetto, sei "contratto". Ado dice sempre che nelle alzate del Powerlifting bisogna essere "compatti ma non contratti"

Sarà difficile! Sono contratto a riposo pensa sotto sforzo!

Immagino che ti riferisci principalmente alle spalle.

Mentalmente mi rimane difficile capire come poter essere compatto senza essere contratto.

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[sbiego]

E' uno Stacco molto bello, ma ha un difetto, sei "contratto". Ado dice sempre che nelle alzate del Powerlifting bisogna essere "compatti ma non contratti"

Come volevasi dimostrare... Questa mattina ennesina cefalea muscolo tensiva. Dolore insopportabile.
Se non si placa dovrò prendere l'ennesimo synflex.


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