Ho deciso di intraprendere un cut. Sono in ipercalorica da due anni, il peso non sale e non ha senso aumentare le kcal a dismisura. Un po' di relax, abbasso le kcal e cerco di ripristinare la sensibilità insulinica, ormai 450 - 500g di carbo non mi fanno niente oltre ad appesantirmi. Me la studio bene per non fare cazzate e cerco di scendere un po' di bf...poi riprendo con un altro bulk di un paio di anni minimo hahahaha