Se ho capito bene Doc, consigli meno verticalità. Se però mi metto meno verticale sento tirare troppo la parte lombare della schiena. Cerco proprio di stare quanto più seduto possibile (femori quasi paralleli al pavimento).
Nella prima serie credo che il problema sia stato una coordinazione non adeguata in quanto ad esempio, nella primissima rep (dal video non si nota) sono partito prima con la gamba sinistra e poi ho recuperato con la destra. La seconda rep ho palesemente sculato in fuori. Decisamente meglio nella seconda serie.

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