ASTIO - Pistol's diary

[lucaaa97]

Solo magnesite una volta.
Sopra i 100 mi si aprono.
Effettivamente ci potrei pensare, visto che alla fine lavoro per il reclutamento muscolare senza prospettive di carico o quant'altro, quindi le fascette potrebbero aiutarmi nel non farmi cedere la presa quando i muscoli deputati avrebbero ancora qualcosa da dare.
Ma punto a lavorarci fino al limite, le tengo per più avanti, nel caso.
Ho spirito raw al massimo e del carico che alzo, adesso, mi importa relativamente.

Ps nel tuo caso prova a lavorare forte in tutte le tirate, specie Rematore, trazioni/lat ed evitare cazzate tipo guantini, a meno che tu non debba toccare gente per lavoro

Io i calli delle mani li usavo proprio come "grattugia" per la magnesite, molto utili[emoji23] Ora però uso quella liquida e non mi servono più...

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[nasmil]

Secondo me le fascette possono essere una buona soluzione se ti scappano sopra i 100. E' comunque circa 1.3 volte il tuo peso, ci sta che la presa sia cedevole.

[PistolPete]

Secondo me le fascette possono essere una buona soluzione se ti scappano sopra i 100. E' comunque circa 1.3 volte il tuo peso, ci sta che la presa sia cedevole.

Tra 2/3 mesi quando saró sui 4bw le prendo

[nasmil]

Tra 2/3 mesi quando saró sui 4bw le prendo

Facci un pensierino per quando lifterai la mezza tonnellata (io faccio come te ahah).