Se il video non mi inganna i tuoi stacchi non sono chiusi, la chiusura dello stacco è con le ginocchia bloccate estese e non flesse (inoltre da questa prospettiva dai la sensazione di "infilare")
Se il video non mi inganna i tuoi stacchi non sono chiusi, la chiusura dello stacco è con le ginocchia bloccate estese e non flesse (inoltre da questa prospettiva dai la sensazione di "infilare")
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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