ASTIO - Pistol's diary

[bullshark]

Carica quel bilanciere che i 100kg sembravano fatti con bilanciere vuoto!


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[PistolPete]

Carica quel bilanciere che i 100kg sembravano fatti con bilanciere vuoto!


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Azz, rimango stupito anche io perché soprattutto la prima rips dal video sembra una fucilata. Ma giuro che per me é stata meno dura del solito, ma pesante.
Dopo la sesta serie mi stavo piegando e mi si aprivano le mani ho dovuto prendere 20" di riposo in più.
Ora le cose sono 2:
- ho sbagliato a caricare
- tutto quell'accumulo di volume è servito
Prova del nove, prossima progressione metto su +5kg e vediamo.

[Karn]

Abito a Ragusa a 100km da CT..in quel periodo ancora con scarsa diffusione del web ricordo gruppi catanesi diversi tra loro ma degni di nota come gli Uzeda,Malibran e Schizo.
I miei workout da parecchio tempo sono solo
Robe Iniesta/Extremoduro.

[PistolPete]

Abito a Ragusa a 100km da CT..in quel periodo ancora con scarsa diffusione del web ricordo gruppi catanesi diversi tra loro ma degni di nota come gli Uzeda,Malibran e Schizo.
I miei workout da parecchio tempo sono solo
Robe Iniesta/Extremoduro.

Minchia gli Schizo.
Mai stato un "metallaro", ma qualcosa ho ascoltato volentieri, negli anni.
Me li passó un mio amico. Sotto l'underground.
Gli altri, quelli che stai ascoltando non li conosco.