Peso corporeo 65,6kg

Oggi

Squat gear, ho provato a farlo con una stance molto più stretta per sfruttare di più l' equipaggiamento, ma ho riscontrato che non riesco a scendere sotto il parallelo neanche con 200kg. Esperimento fallito, niente video...

Panca paralimpica
6x4x75kg
Video ultima serie:


Stacchi rumeni
5x8x80kg

Lento avanti
5x5x30kg

Lat machine
5x12x60kg

Plank
3x1m