Hai anche la tendenza ad alzare leggermente i talloni e ciò porta a tutte le cose di cui hai scritto; anche i polsi come già ti dissi non mi sembrano efficienti per il gesto...
Un low bar non ti aiuterebbe a gestire meglio l'alzata?
Hai anche la tendenza ad alzare leggermente i talloni e ciò porta a tutte le cose di cui hai scritto; anche i polsi come già ti dissi non mi sembrano efficienti per il gesto...
Un low bar non ti aiuterebbe a gestire meglio l'alzata?
Ehm, è brutto da dire, ma i talloni tendono a fare quel movimento perché arrivo in buca e la tuta stretta mi stringe un po' i gioielli di famiglia, diciamo...
Se guardi i video vecchi non si alzano.
Non è stata una grande idea mettere i pantaloni lunghi per fare squat.
I polsi fanno schifo, la prossima volta ci penso.
Il low bar l'ho anche provato, ma in quel periodo avevo problemi di profondità e in LB prenderlo è più difficoltoso.
Ora che ho un pochino più di propriocezione potrei riprovare, per valutarne le sensazioni, si.
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