Quello non è un military, ma un lento avanti.
Con quel peso lá, io enfatizzerei il lockout in alto e andrei con TUT ancora più lento.
Ok aver iniziato ora e fare piccoli passi, ma sembra che alzi del polistirolo.![]()
Nel rumeno hai poca escursione di schiena, se ciò è dovuto alla tua mobilità non lo so, ma non credo.
Fatto pochissimo, non sono in grado di dirti qualcosa in merito.



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