Parlo da profano, ma ho passato mezz'ore in più a sperimentare:
Se parti già con le tibie attaccate, la proiezione del bilanciere a metà piede, dovresti avere già il corpo sopra, le spalle leggermente avanti l'asta.
Se ti trovi nelle ripetizioni a perdere il setting, significa che lo perdi nella negativa.
Nei tuoi video vedo che il bilanciere ti scivola avanti.
Purtroppo (o per fortuna) va investito del tempo se ricerchi la tecnica.
Fai una serie, nel rest ti riguardi il video e tenti di aggiustare.
Purtroppo, anche se lo fai da molto, non si potrà mai avere totale propriocezione se non rivedendosi.
Io mi trovavo in difficoltà partendo direttamente attaccato, quindi sto adottando un altro metodo.
Ma a parte il carico di cui ora mi interessa relativamente, significa "rivoluzionarsi" e passarci più tempo di un workout standard.
Secondo il mio modesto avviso, ti puó essere utile partire in pretensionamento con pausa di 2/3 secondi prima di alzare.
Ma questo te lo dirà il doc!
Comunque giusta e umilissima strada ripartire dalle basi cercando di migliorarle!



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