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Discussione: Allenamenti di Karn

Visualizzazione Ibrida

  1. 10-10-2021, 03:02 PM #1
    L'avatar di Karn
    Karn
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    Neanche io..mai visto ma è tutt altra cosa..smanettando in giro alla.fine l ho adattato come squat più profondo..
    Non pensavo di poter fare tutto il programma oggi..avevo in mente un taglio delle reps ed invece l ho portato a casa.
    Sull esplosivita' sono zero..ma le % sono quelle..135 li ho fatti recentemente.
    Ultima modifica di Karn; 10-10-2021 alle 03:05 PM
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