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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 03-10-2021, 08:11 PM #11
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    03.10.2021

    Running
    14.2km 1h20' a 5'30

    Oggi un po di fondo, per sgrassare un po'..
    Per i pesi mi sta incuriosendo il metodo cube che in questo momento cadrebbe a pennello per la mia situazione articolare..vista la monofrequenza e una varietà di stimoli.
    Ultima modifica di Karn; 03-10-2021 alle 08:15 PM
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