Io piuttosto che controllare la negativa, mi riprendo l'assetto come se ogni rep fosse una serie a sé...
Quando provo a fare le negative controllate, mi stanco 100 volte prima. xD
Sono assolutamente concorde
Nello Stacco la negativa non esiste
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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