no.
é stato spiegato da Ironpaolo, autore di DCSS.
in ogni caso puoi fare la presa uncinata o usare le fascette
Franco Columbu
In Pre Gara
no.
é stato spiegato da Ironpaolo, autore di DCSS.
in ogni caso puoi fare la presa uncinata o usare le fascette
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ha ragione Joker, sono state studiate delle elettromiografie dei vari muscoli di atleti che facevano stacco con presa mista e la asimmetria si limita ai muscoli dell avambraccio, negli altri c'è una attivazione uguale a destra e sinistra
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
In Warm-Up
Capito allora è soltanto una mia convinzione
Per quanto riguarda lo stacco di solito faccio sempre il regular ma vorrei provare lo stacco sumo anche per provare una nuova variante, la tirata mi sembra meno di schiena e più di gamba
Permessi di Scrittura
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