3.9.21
Stacco Sumo 155x3x6s, 165x1, 175x1 fallita la prima volta. riuscita dopo.
Military 50kg 5x5 sono migliorato, nella prima serie ho fatto 8rep
complementari saltati
https://youtu.be/61_BJdRi7wU
https://youtu.be/Ynh2wEb-wdE
3.9.21
Stacco Sumo 155x3x6s, 165x1, 175x1 fallita la prima volta. riuscita dopo.
Military 50kg 5x5 sono migliorato, nella prima serie ho fatto 8rep
complementari saltati
https://youtu.be/61_BJdRi7wU
https://youtu.be/Ynh2wEb-wdE
Ultima modifica di the77joker; 03-09-2021 alle 11:49 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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