2.9.21 sono alcuni giorni che mi sento con poche energie

Squat 155x3x6, 165x1, 175x1. diversi errori.

Panca 80x5x4s + extra fuori programma perché sono uno str0nz0: singole 90, 100, 107.5kg PR!
110 falliti
110 T&G andati PR!

complementari saltati

https://youtu.be/DuYM5CoeQKU

https://youtube.com/shorts/z4wh-mSTUDk?feature=share

https://youtu.be/83stZxOqn9M

https://youtu.be/e_NqTWAg_b4