28.8.21
Stacco Sumo 145x3x8s, 155x1, 165x1 ok
Military 5x5 (45-50-50-50-45kg) duri
complementari saltati.
https://youtu.be/Wv0jtzVeNNc
https://youtu.be/HjnEKp1a_-o
https://youtube.com/shorts/aDBUSRiOiS4?feature=share
Franco Columbu
In Pre Gara
28.8.21
Stacco Sumo 145x3x8s, 155x1, 165x1 ok
Military 5x5 (45-50-50-50-45kg) duri
complementari saltati.
https://youtu.be/Wv0jtzVeNNc
https://youtu.be/HjnEKp1a_-o
https://youtube.com/shorts/aDBUSRiOiS4?feature=share
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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