Allenamenti di Karn

[PistolPete]

Viaggi!
Io dopo anni che non correvo su strada a tornare a 5 al minuto ci ho messo un mese e mezzo.
Da 5 e 30 a 5 in 2 uscite settimanali, 9km.
Poi ho smesso.
Mi fanno male i polpacci 3 giorni ogni volta come se qualcuno mi avesse preso a calci...

[Karn]

Pete anche se ho messo 8kg..6 mesi fa correvo abitualmente con qualche mille sotto i 4.
Anche se amatore mi facevo le poche gare che qualche organizzatore riuscica ad allestire col.covid..insomma mi piace parecchio.
L unica pecca è l ambiente ..troppo divismo.sia reale.che virtuale.
Poi andare a 5.30 ' è piacevole ma non è viaggiare..