Non gli cambiano la vita, ma il limite minimo per chi pratica sport contro resistenze è attestato intorno all'1.2/1.4 g/kg corporeo.
Non è che rischi una carenza proteica, fantascienza quasi, visto anche le foto, ma di sicuro che non lo stecchiscono.
Poi per crescere hai ragione tu, ma ha premesso che si trova bene così.