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Discussione: Allenamenti di Karn

Visualizzazione Ibrida

  1. 08-08-2021, 05:27 PM #1
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,559

    Predefinito

    Questo è lo spirito giusto
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 08-08-2021, 06:06 PM #2
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    190/145/200
    Messaggi
    3,058

    Predefinito

    Si Doc..teoricamente dovrei evitare distensione degli arti ed ogni.movimento cincentrico/eccentrico o assistenza in supinazione..credo che i prossimi "ripescati" (con molta pazienza) saranno alzate frontali e stacco con presa prona.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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