Peso corporeo 66,1kg

Oggi

Squat gear
3x1x190kg
2x1x200kg
1x210kg falliti di nuovo, consideriamolo un walk out
Video dell' ultima singola con 200 nella quale si vede che, praticamente in chiusura, ho avuto una vertigine e stavano per cedermi le gambe e spiaccicarmi, ma per fortuna mi sono ripreso subito:


Panca Paralimpica
5x5x75kg
Video ultima serie:


Lento avanti
5x5x30kg

Lat machine
5x12x60kg

Plank
3x1m