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Discussione: ASTIO - Pistol's diary

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  1. #1
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    Non è il mio focus, sinceramente, adesso, vedere quanto posso alzare massimalmente. Mi sono visto la schiena e bastava così. Va pulita, poi se è un'alzata "avanti" i kg arriveranno col tempo.
    Ora mi devo concentrare sulla tecnica di questa e sul volume sulle altre per raggiungere un gesto non bello, ma che entri nella decenza. Poi alzare sti ***** di carichi senza fretta in MESI. 60 di squat li fa un fanciulletto di pascoliana memoria...
    Magari lo tiro un po' con una progressione diversa.

  2. #2
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    Bravo Pete..aldilà della tecnica , hai portato a casa un bel risultato ..nello.squat sei limitato dall attrezzatura.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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