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Discussione: Allenamenti di Karn

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Auguri Karn! Una gran bella rogna... L'ho avuta ma sono ancora qua! Se ti va ti posso dare qualche dritta pratica in mp, meglio ancora se ci sentiamo telefonicamente che faccio prima! :-D

    Fammi sapere! ;-)

    P.s.: senza nulla togliere ai suggerimenti di doc, ovviamente

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  2. #2
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    Grazie ragazzi..allora a me non fa male il.gomito infatti mi sa che ho beccato l altra variante (epitrocleite) sento fastidi se muovo le dita e avverto in certo dolore in certi movimenti solo nell avambraccio.
    Da ieri oki/ghiaccio e arnica 30%..
    Qualche amico runner usava per altri problemi arnica più forte ma non è nociva?
    Ti mando un pm..Bull

  3. #3
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    Stasera 30' minuti di jogging(visto il ritmo al km) alternata a camminata veloce..poi stretching e soprattutto messi in pratica i preziosi consigli di Bull.
    Avanti tutta xdxdx
    Ultima modifica di Karn; 06-08-2021 alle 11:03 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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