Dieta chetogenica

[PistolPete]

Non ho capito se chiedessi al Doc o a me.

Io ero 177cm per 77kg al 4,9% di BF (miracoli che succedono una volta sola nella vita )

Bella bestiola mi sa
Poi a quelle percentuali la, non vorrei dire una castroneria, non me ne intendo, ma dovresti apparire più "grosso" a parità di peso.
Almeno, nel mio caso infimo, dimezzai la bf non so come ed in molti mi hanno detto che mi ero irrobustito, quando il peso era stabile. Cioè quello di un cane bagnato...