Il mio Bw è alto..6 mesi fa col running, 1 seduta di pesi x week e digiuno intermittente (che a volte riuscivo a perfezionarla in chetogenica).stavo sui.72kg..appena ho appeso.le.scarpette e nonostante la.frequenza.dei.miei allenamenti sono lievitato.
Per avere 1.5 di panca ..Sabato dovrei spancare 118..improbabile