ASTIO - Pistol's diary

[kel]

Però mi sembra molto meglio. Il movimento non sempre ti viene ma si vede che ce l'hai in mente. I polsi nettamente migliorati (hai lavorato anche su questi dettagli). Cercherei un po'di arco cercando di tenere il petto alto, più che altro per accorciare il rom perché fai veramente un saaaaacco di strada!

Ma una cosa importante (l'ho notato solo ora!) : Non ci sono le protezioni???? Ci devono essere porca *****, ti stava cadendo addosso il bilanciere quando l'hai rimesso apposto

[nasmil]

Però mi sembra molto meglio. Il movimento non sempre ti viene ma si vede che ce l'hai in mente. I polsi nettamente migliorati (hai lavorato anche su questi dettagli). Cercherei un po'di arco cercando di tenere il petto alto, più che altro per accorciare il rom perché fai veramente un saaaaacco di strada!

Ma una cosa importante (l'ho notato solo ora!) : Non ci sono le protezioni???? Ci devono essere porca *****, ti stava cadendo addosso il bilanciere quando l'hai rimesso apposto

Nelle palestre commerciali le protezioni non esistono perché nessuno "le usa"... Poi ci sono certe panche di ***** che appena ti muovi male e sbagli l'appoggio rischi di farti male...

[lucaaa97]

Oltre ai polsi come diceva kel si vede che anche la respirazione non è più a casaccio: dai, tempo qualche mese e vedrai che quando inizierai a farla bene bene comincerà a piacerti la panca

[PistolPete]

Oltre ai polsi come diceva kel si vede che anche la respirazione non è più a casaccio: dai, tempo qualche mese e vedrai che quando inizierai a farla bene bene comincerà a piacerti la panca

Io ce la metto tutta, piacere è un parolone.
Spero di migliorarla.

[PistolPete]

Però mi sembra molto meglio. Il movimento non sempre ti viene ma si vede che ce l'hai in mente. I polsi nettamente migliorati (hai lavorato anche su questi dettagli). Cercherei un po'di arco cercando di tenere il petto alto, più che altro per accorciare il rom perché fai veramente un saaaaacco di strada!

Ma una cosa importante (l'ho notato solo ora!) : Non ci sono le protezioni???? Ci devono essere porca *****, ti stava cadendo addosso il bilanciere quando l'hai rimesso apposto

No. Tutti hanno uno spotter, io non parlo con nessuno.
È l'unica palestra, o così o sto in casa fermo, purtroppo.
Io ci provo a fare l'arco, non sto a filmarmi ma sto anche 10 minuti a provare a spalmarmi. Non ci riesco, PER ORA.